SCHWERPUNKTE

1.  Psychologischer Teil

* Kleingruppe
* Ursachen und Formen der Angst
* Atem- und Entspannungsübungen
* Angstverminderungsmethoden
* Langsame Annäherung in der Gruppe mit Psychologen bzw. mit Piloten, 
   Flugbegleiter(in)2. Informationsteil* Technische Kontrolle
* Flugzeugbau
* Aerodynamik
* Radarkontrolle am Boden
* Pilotenausbildung
* Berufsbild Flugbegleiter(in)

3. Abschlussflug

PROGRAMM

DONNERSTAG 17.00 bis ca. 21.30 Uhr

Zusammentreffen der Seminarteilnehmer im Austrian Airlines Trainingscenter, 1300 Flughafen-Wien Eingangshalle (16.45 Uhr)

Begrüßung, Verteilung der Seminarunterlagen
Vorstellen der Teilnehmer
Wie äussert sich die Flugangst bei den Teilnehmern?
Ursachen und Entstehung der Flugangst
Furcht, Angst und Panikreaktion
Erlernen, Verstärken und Ausdehnen der Angst.
Die Angst vor der Angst
Fluchtverhalten als Angstverstärkung
Denkstrategien bei Angst und Panik
Körperliche Voraussetzungen und Symptome
Sensibilität für körperliche Angstanzeichen
Wie weit verbreitet ist Flugangst? - Systematische Desensibilisierung mit Atem- und Entspannungsübungen, Aufbau von Angsthierarchien

 - Persönliche Akzeptanz
 - Selbstkontrolle

FREITAG 09.30-12.00 Uhr  

Vertiefung des psychologischen Teiles in einem Kabinenmodell eines Flugzeuges

Technische Basis Austrian Airlines

12.30-14.00 Uhr  Mittagessen in der DO&CO Kantine im Austrian Airlines Hauptbüro

14.30-16.00 Uhr  Die Arbeit der Fluglotsen - Besuch des Towers     am Flughafen Wien (vorbehaltlich Genehmigung)SAMSTAG

10.00-12.30 Uhr  Werftführung mit Informationen zu Flugzeugbau     und Wartung / Technische Basis Austrian Airlines Vertiefung des psychologischen Teiles in einem am Boden stehenden Flugzeug (soferne verfügbar)

13.00-15.00 Uhr Mittagessen im Flughafenrestaurant „Globetrotter“ mit Pilot und Flugbegleiter(in)

15.00-17.00 Uhr  Zwei Stunden mit dem Piloten und Flugbegleiter(in) vor dem Check-in:
    Ausbildung, Berufsbild, Aerodynamik,
    Flugvorbereitung

17.30 Uhr   Check-in für einen Austrian Linienflug zu einer     europäischen Destination

22.00-22.30 Uhr  Rückkehr und Landung in Wien

Geringfügige Änderungen des Programms vorbehalten.


Seminarleitung:

Dr. Robert Wolfger
Klinischer und Gesundheitspsychologe

oder

Mag. Irene Rausch
Klinische und Gesundheitspsychologin

Anmeldung:

AUSTRIAN AIRLINES AG
Frau Edith PETER
Office Park 2
1300 Flughafen-Wien
Telefon: +43 (0) 5 1766 12801
e-mail: edith.peter(at)austrian.com

Seminargebühr:

EUR 690,-Die Gebühr beinhaltet das Seminar laut Programm, Seminarunterlagen, Schreibunterlagen, das Buch „Freude am Fliegen“, Abschlussflug in der Business Klasse zu einer europäischen Destination
Getränke und Snacks Donnerstagabend, Mittagessen Freitag und Samstag

Stornobedingungen:

ab 14 Tagen vor Seminarbeginn EUR 310,-
Der Platz kann allerdings kostenfrei an eine andere Person weitergegeben werden.

Bezahlung:

Kreditkarte oder Erlagschein"FREUDE AM FLIEGEN"

TERMINE 2010

18 – 20 Februar
22 – 24 April
27 – 29 Mai
01 - 03 Juli
09 – 11 September
14 – 16 Oktober